Sulkapallo

Badminton

Keilaulu

Bowling

Jalkapallo

Fotboll

Yleisurheilu

Friidrott

Käsipallo

Handboll

Vesiurheilu

Vattensport

Suunnistus

Orientering

Hiihto

Skidning

Ammunta

Skytte

Tennis

Tennis

Handboll/Käsipallo

Tränare:

  • Petter Forsström tel: 050 323 3824, e-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.       
  • Timo Oksanen tel: 040 582 4460, e-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.                         

Träningar:

  • Måndag och fredag kl. 07.30-08.30 i Karis bollhall

 Under handbollspassen tränas bl.a
-
rörlighet
- fysik
- individuell teknik
- spelförståelse

 Käsipalloharjoituksissa harjoitellaan m.m.
- liikkuvuutta
- fyysisiä ominaisuuksia
- henkilökohtaista tekniikkaa
- pelikäsitystä.

           


 

boost raseborg logo raseborgsfysio

 

  tranium logo