Sulkapallo

Badminton

Keilaulu

Bowling

Jalkapallo

Fotboll

Yleisurheilu

Friidrott

Käsipallo

Handboll

Vesiurheilu

Vattensport

Suunnistus

Orientering

Hiihto

Skidning

Ammunta

Skytte

Handboll/Käsipallo

Tränare:

Petter Forsström/Gustaf Ahlroos/Andreas Rönnberg och Timo Oksanen                   

Träningar:

  • Måndag och fredag kl. 07.30-08.30 i Karis bollhall

 Under handbollspassen tränas bl.a
-
rörlighet
- fysik
- individuell teknik
- spelförståelse

 Käsipalloharjoituksissa harjoitellaan m.m.
- liikkuvuutta
- fyysisiä ominaisuuksia
- henkilökohtaista tekniikkaa
- pelikäsitystä.

           


 

boost raseborg logo raseborgsfysio

 

  tranium logo